Если бы я была модным ныне коучем, то именно с этого письма начинала бы свою мотивационную деятельность. Им бы, наверное, и заканчивала.
Дорогой мой друг!
Улыбайся. Своему отражению в зеркале, новому дню и случайному прохожему.
Смейся. Так, как смеётся пятилетний ребёнок, всем телом и душой.
Рисуй. Ручкой, маркерами, мелом, пальцем на запотевшем стекле. Наброски, смешные рожицы или буквы.
Пиши. Роман, воспоминания в дневник, заметки на телефон, слова на пыльной поверхности или картину маслом. Шедевры и не очень. Пиши, как чувствуешь.
Плачь. Скромно от счастья. Или навзрыд, когда грустно. Не держи в себе эмоции, проживай их. Каждую. Поверь, оно того стоит.
Танцуй. В клубе, на пляже, дома перед зеркалом или в зале с партнёром. До первых лучей солнца и приятной усталости в теле.
Летай. В мечтах, от счастья и на самолётах.
Занимайся. Спортом, любовью, языками. Для здоровья тела и духа. И забудь уже об этих лишних килограммах. Они не уйдут, пока все твои мысли только о них.
Снимай. Кино, стресс, неудобную одежду и квартиру с видом на море.
Высыпайся. А если уж и бессонная ночь, то потрать это время с толком. Или без. Но, обязательно, с удовольствием.
Смотри. На звёздное небо, в глаза любимых, в окно в поезде, добрые старые фильмы и под ноги.
Слушай. Интуицию, шум моря, знаки судьбы, классическую музыку и близких людей. Но помни: слушать и слушаться - разные вещи, поскольку ответственность за решение всё равно только на тебе.
Путешествуй. Ищи новые места. Как в других странах, так и в своём городе.
Цени. Мгновение, объятие, доброе дело. Успехи и поражения. Абсолютно всё, что есть в жизни. А, главное, всех.
Люби. Всегда и во всех смыслах. До мурашек, облаков и бабочек. Вопреки и без условностей.
Твори. Мечтай. Опаздывай. Приходи вовремя. Гуляй. Собирай. Трать. Уходи. Сочиняй. Учись. Вдохновляй и вдохновляйся. Рискуй. Ошибайся. Падай. Вставай. Действуй. Пой. Дурачься. Теряй. Ищи. Работай. Побеждай. Обнимай. Прощай. Целуй.
Одним словом - ЖИВИ, а не существуй.
КАРИНА КАЗАКОВА ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР