Меня всегда удивляла способность людей быстро засыпать. Мне кажется, это какой-то дар свыше, некая способность сверхчеловека. Не иначе.
Вот правда, лечь и сразу уснуть — это не про меня. Могу часами крутиться, прежде чем провалиться в сон.
Вот, к примеру, сегодня. Решила пораньше лечь спать, чтобы наконец выспаться. Наивная. Выключила свет и, в предвкушении долгожданного сна, легла в постель. Через минуту стало жарко, высунула ногу из-под одеяла. Еще через минуту: одной ноге холодно, второй — жарко. Поменяла их местами. Опять стало не комфортно. Натянула одеяло. Пока возилась с ногами, подушка восстала против меня какими-то буграми. Поправила её. Легла на бок. Занемела нога. Повернулась на другую сторону. Затекла шея. Легла на спину. Ногам жарко. Высунула их из-под одеяла. Полежала несколько минут в позе «сосиска в хот-доге», занемели ягодицы. Легла на живот. Что-то очень мешает. Оказалось — рука. Моя рука. Повернулась на спину, все конечности вытянула. Раскрылась. Накрылась.
И так по кругу. Жарко - холодно, удобно - неудобно. Одно состояние очень быстро перетекает в другое.
Наконец улеглась, вроде как начинаю проваливаться в сон. И тут внутренний голос как закричит: «Будильник! Будильник поставила?». На автомате проверяю — поставила. «А дверь входную закрыла?», «Молоко в холодильнике?», «Ой! А спать то осталось три часа».
Встала, всё проверила, выдохнула. Легла. Закрываю глаза.
«Интересно, а кто всё-таки убийца? Наверное, доктор. Этот актёр всегда негативных персонажей играет, — внутренний голос не успокаивается. — Нет, всё-таки нужно было ему более жёстко ответить. Воспитание — воспитанием, а личные границы нужно отстаивать. Вот завтра всё выскажу.. Интересно, а завтра тепло будет? Может платье надеть и.. Туфли! Ну почему я их сразу не купила, с такой-то скидкой — почти даром. Интересно, до какого числа скидки. Надо посмотреть».
В какой-то момент восстаю против своих же мыслей. В надежде уснуть, фокусируюсь на дыхании. Вдох - выдох, вдох - выдох.
Кажется, получается. Мысли затихли. Делаю глубокий вдох, выдох.
«А может волосы отрезать? Ударим, как говорится, по каре. Перемен требуют наши сердца (голосом Виктора Цоя)... Твою ж мышь!».
Пока пишу этот текст, мой муж уже третий час спит. Он просто лёг и уснул. Это вообще законно?
И пока он спит, я одной рукой капаю себе настойку валерианы, а другой — пишу текст в заметки на телефоне, жирным шрифтом выделив «Срочно нужны беруши... от посторонних мыслей».
РИНА ИСТ